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Donnerstag, 13. März 2014

Laufen

Added by stef.ostlund, 634 Vor Wochen

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TimeDauer (min.sek)00:48:17
DistanceStrecke7.50 km
GaugeGeschwindigkeit9.32 km/h
GaugeZeit pro km06:26 min/km
PulsePulssnitt 147   max 176
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien499 kcal
Det här träningspasset har importerats http://connect.garmin.com/activity/460563952. Intervallpass på bandet. 15min jogg, 5min dynamisk stretching, 3min koordinations lopp i 14km/h, 16 200m intervaller i 15km/h med 100m vila i 10km/h
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