Allmänt om träning

Löpare lever längre, mycket längre!

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Gelöschter Benutzer

Löpare lever längre, mycket längre! Geschrieben 30. August 2005 07:01

Hade äran att få kontakt med Sveriges mesta marathonlöpare K-G Nyström. Hans teorier om överlevnad genom löpning är mycket intressanta: http://www4.marathon.se/news/article.cfm?NewsId=8522 http://www.marathon.se/kgnystrom/kgcorner.html Amerikanska undersökningar visar att det rör sig om 6-9 år längre medellivslängd för marathonlöpare! http://www.halhigdon.com/Articles/longevity.htm Så håll uppe flåset kära vänner!

Lews	Geschrieben 30. August 2005 07:17
Von: Lund Beiträge: 266 Mitglied: 4772	Själv har jag hört att en 45-minuters löptur förlänger livet med ungefär 45 minuter. Det vill säga, tycker du löpning är kul så ska du syssla med det annars får du inte mycket ut av det. :D skapar debatt

Tomas	Geschrieben 30. August 2005 11:00
Von: Stockholm Beiträge: 129 Mitglied: 1	Själv känns det som jag ska dö varje gång jag springer :D