You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Träning inför Vasaloppet 2006.

Kategorie: Cardio Mitglieder: 2 Mitgliedschaft: Offen Admins

Letzte Beiträge

• stef.ostlund wrote in the topic Vasaloppet 2010! Jag ska köra. Anmälde mig direkt efter årets lopp som var mitt fjärde. Kanske blir det stafettvasan också om nu grabbarna på jobbet är lika intresserade då som nu. Synd att stafetten ligger sÃ... 886 Vor Wochen

• cskog created the topic kolla in www.sportsupportcenter.se Vill ni ha tester och hjälp inför vasaloppet. www.sportsupportcenter.se... 902 Vor Wochen

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Tack för svar. Jag tror att muskelgrupperna är mer lika stakåkning än vid bara dragning i rep eller gummiband. Drar man bakåt i ett gummiband/rep har jag svårt att tro att man får med magmuskle... 908 Vor Wochen

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Hej igen. Byggde en mer verklighetsnära(?) stakåkningsträningsanordning istället för att köpa gummiband. Se bilden. Satte hjul på stavarna och fäste rep nere vid hjulen. Repens andra ände fÃ... 908 Vor Wochen

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 [quote=Pjodde]Då har jag också bestämt mig för att genomföra Vasaloppet i vinter, som del två av min klassikersatsning. Hur mycket träning på snö är ett "krav" för att man ska kunna genomfÃ... 917 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

stef.ostlund have trained walking Sonntag, 29. März 2026 00:13:04 1.17 km 80 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 4 vor Stunden

stef.ostlund have trained Laufen Sonntag, 29. März 2026 00:45:51 6.01 km 355 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 5 vor Stunden

stef.ostlund have trained Radfahren Freitag, 27. März 2026 01:17:37 30.23 km 531 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Tage, 2 vor Stunden

stef.ostlund have trained Radfahren Mittwoch, 25. März 2026 00:25:23 7.95 km 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 Tage, 4 vor Stunden

stef.ostlund have trained Laufen Dienstag, 24. März 2026 00:37:05 5.01 km 281 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 Tage, 4 vor Stunden

stef.ostlund have trained Radfahren Sonntag, 22. März 2026 00:38:00 15.02 km 274 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Woche zurück

stef.ostlund have trained Radfahren Donnerstag, 19. März 2026 01:19:28 29.88 km 535 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Woche zurück

stef.ostlund have trained walking Mittwoch, 18. März 2026 00:51:23 3.60 km 166 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Woche zurück

stef.ostlund have trained Radfahren Dienstag, 17. März 2026 00:40:07 15.20 km 276 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Samstag, 14. März 2026 00:31:55 3.71 km 248 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Rudern Samstag, 14. März 2026 00:30:11 165 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Donnerstag, 12. März 2026 01:14:54 27.37 km 338 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Dienstag, 10. März 2026 00:49:03 19.48 km 271 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Montag, 9. März 2026 00:59:58 24.37 km 379 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Gehen Montag, 9. März 2026 00:33:34 1.94 km 91 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Sonntag, 8. März 2026 00:31:02 12.95 km 219 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Samstag, 7. März 2026 00:37:54 14.76 km 182 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Freitag, 6. März 2026 00:45:31 15.19 km 185 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Donnerstag, 5. März 2026 01:40:51 27.41 km 410 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Mittwoch, 4. März 2026 01:19:55 29.01 km 431 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Dienstag, 3. März 2026 00:40:42 13.30 km 201 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Montag, 2. März 2026 00:30:05 16.18 km 222 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Sonntag, 1. März 2026 01:11:14 30.25 km 384 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Samstag, 28. Februar 2026 00:32:24 16.01 km 217 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Vor Wochen

stef.ostlund have trained Kardio im Fitnessstudio Freitag, 27. Februar 2026 00:29:59 14.00 km 195 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Vor Wochen