Djäkne Health Investment

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All ppl at Djäkne

Kategorie: Andere	Mitglieder: 16
Mitgliedschaft: beschränkt	Admins lassewidda

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tilo have trained

Andere

Mittwoch, 7. Januar 2026

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02:27:43

26.83 km

1634 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 Stunden 57 vor Minuten

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JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Mittwoch, 7. Januar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	11 Stunden 4 vor Minuten

JohanA1 have trained

Muskeltraining

Mittwoch, 7. Januar 2026

00:40:00

218 kcal

0 0	11 Stunden 4 vor Minuten

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Dienstag, 6. Januar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	1 Tag 11 vor Stunden

JohanA1 have trained

Muskeltraining

Dienstag, 6. Januar 2026

01:00:00

328 kcal

0 0	1 Tag 11 vor Stunden

tilo have trained

Muskeltraining

Dienstag, 6. Januar 2026

01:00:10

502 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 11 vor Stunden

johaneje have trained

Ben

Sonntag, 4. Januar 2026

00:59:00

361 kcal

3-12-30 B: Marklyft ganska raka 8x60kg, 8x60, 8x60 V: Tåhäv enben 2x8x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Step up på box 3x2x8x0kg

0 0	2 Tage, 6 vor Stunden

johaneje have trained

Press

Montag, 5. Januar 2026

00:50:00

336 kcal

B: Pushups på knä 12, 12, 12 A: Axelpress hantel 8kg, 8, 8 T: Triceps hantel över huvudet 8x8kg, 8x5, 8x6 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 8x12.5kg, 8x12.5, 10 T: Triceps enhand kabel 8x10kg, 8x10, 7.5

0 0	2 Tage, 6 vor Stunden

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Montag, 5. Januar 2026

01:00:00

384 kcal

0 0	2 Tage, 12 vor Stunden

tilo have trained

Andere

Sonntag, 4. Januar 2026

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01:09:54

10.36 km

802 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 9 vor Stunden

JohanA1 have trained

HRV- andning

Sonntag, 4. Januar 2026

00:05:00

34 kcal

0 0	3 Tage, 11 vor Stunden

JohanA1 have trained

Laufen

Sonntag, 4. Januar 2026

00:30:00

384 kcal

0 0	3 Tage, 11 vor Stunden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax have trained

Laufen

Sonntag, 4. Januar 2026

00:32:36

4.94 km

298 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 12 vor Stunden

tilo have trained

Radfahren - Hometrainer

Samstag, 3. Januar 2026

00:52:02

625 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 5 vor Stunden

johaneje have trained

Drag

Samstag, 3. Januar 2026

00:59:00

361 kcal

R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Kabel pullover med rep 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Bicepskombo kabel omvänd, framåt, rep 8x7.5/8x7.5/12x15, 8x10/8x10/8x17.5, 8x7.5/8x7.5/12x15 R: Enhands kabel latsdrag 2x12x15kg, 8x2x17.5, 8x2x20 R: Omvänd skål 60s, 60, 60

0 0	4 Tage, 6 vor Stunden

JohanA1 have trained

Muskeltraining

Samstag, 3. Januar 2026

00:40:00

218 kcal

0 0	4 Tage, 12 vor Stunden

crovax have trained

Laufen

Freitag, 2. Januar 2026

00:27:40

5.29 km

427 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 Tage, 11 vor Stunden

JohanA1 have trained

HRV- andning

Freitag, 2. Januar 2026

00:05:00

34 kcal

0 0	5 Tage, 12 vor Stunden

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Freitag, 2. Januar 2026

00:10:00

64 kcal

0 0	5 Tage, 12 vor Stunden

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Freitag, 2. Januar 2026

01:10:00

448 kcal

0 0	5 Tage, 12 vor Stunden

tilo have trained

Muskeltraining

Donnerstag, 1. Januar 2026

00:56:09

463 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 Tage, 8 vor Stunden

tilo have trained

Radfahren

Mittwoch, 31. Dezember 2025

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01:04:43

23.18 km

857 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

tilo have trained

Muskeltraining

Montag, 29. Dezember 2025

01:03:02

517 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

johaneje have trained

Press

Montag, 29. Dezember 2025

00:59:00

361 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 7.5kg, 8x10, 10 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 8x2x5 A: Drag till ansiktet 15kg, 15, 15 B: Pushups på bänk 8, 8, 8