Djäkne Health Investment

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All ppl at Djäkne

Kategorie: Andere	Mitglieder: 16
Mitgliedschaft: beschränkt	Admins lassewidda

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tilo have trained

Radfahren - Hometrainer

Sonntag, 15. Februar 2026

00:52:00

678 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 4 vor Stunden

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JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Samstag, 14. Februar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	1 Tag 18 vor Stunden

tilo have trained

Radfahren - Hometrainer

Samstag, 14. Februar 2026

00:30:01

383 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 2 vor Stunden

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Dienstag, 10. Februar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	3 Tage, 0 vor Stunden

JohanA1 have trained

Muskeltraining

Dienstag, 10. Februar 2026

00:45:00

246 kcal

0 0	3 Tage, 0 vor Stunden

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Freitag, 13. Februar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	3 Tage, 0 vor Stunden

JohanA1 have trained

Muskeltraining

Freitag, 13. Februar 2026

00:45:00

246 kcal

0 0	3 Tage, 0 vor Stunden

JohanA1 have trained

Kardio Fitnesstudio

Donnerstag, 12. Februar 2026

00:40:00

256 kcal

0 0	3 Tage, 0 vor Stunden

JohanA1 have trained

Muskeltraining

Donnerstag, 12. Februar 2026

00:45:00

246 kcal

0 0	3 Tage, 0 vor Stunden

tilo have trained

Muskeltraining

Mittwoch, 11. Februar 2026

00:57:01

480 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 22 vor Stunden

Half-Leif have trained

Muskeltraining

Dienstag, 10. Februar 2026

00:00:10

1 kcal

0 0	6 Tage, 2 vor Stunden

johaneje have trained

Drag

Dienstag, 10. Februar 2026

00:55:00

336 kcal

R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Kabel pullover med rep 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Chin-up negativ med paus 4x, 4, 4 R: Rygglyft på golvet 12x, 12, 12 R: Skivstångsrodd underhand 30kg, 30, 30 B: Skivstångscurl 20kg, 8x20, 8x20 B: Hammarcurl stående 8x14kg, 8x14, 8x14

0 0	6 Tage, 3 vor Stunden

sanna_e have trained

Radfahren - Hometrainer

Montag, 9. Februar 2026

00:58:21

373 kcal

This workout has been imported.

0 0	6 Tage, 23 vor Stunden

Ec8a5b6cf15cf7ad3765c46cde0d27e83527ea8d8c7bb9785cb4e26d4804eb08

crovax have trained

Langlauf

Montag, 9. Februar 2026

00:57:06

9.52 km

482 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 Tage, 23 vor Stunden

johaneje have trained

Ben

Sonntag, 8. Februar 2026

01:20:00

490 kcal

3-12-30 B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10 B: Knäböj viktskiva djup 10kg, 10, 10 B: Raka marklyft stretch 50kg, 50, 8x60 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x5, 2x8x5

0 0	1 Woche zurück

johaneje have trained

Press

Montag, 9. Februar 2026

00:50:00

306 kcal

B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 8x10 A: Axelrotationer med kabel enhand 8x5kg, 8x5, 8x5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 B: Pushups på stång (nivå 14) 12, 12, 12 T: Dips på bänk 8, 12, 9

0 0	1 Woche zurück

tilo have trained

Radfahren

Sonntag, 8. Februar 2026

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00:28:14

6.08 km

244 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

lassewidda have trained

Running - Trail

Samstag, 7. Februar 2026

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08:54:57

61.49 km

4997 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 Woche zurück

tilo have trained

Radfahren - Hometrainer

Samstag, 7. Februar 2026

00:52:00

432 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

crovax have trained

Langlauf

Samstag, 7. Februar 2026

01:16:15

11.38 km

900 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

sanna_e have trained

Radfahren - Hometrainer

Freitag, 6. Februar 2026

00:52:05

379 kcal

This workout has been imported.

0 0	1 Woche zurück

johaneje have trained

Muskeltraining

Mittwoch, 4. Februar 2026

00:55:00

336 kcal

B: Pushups på bänk 8, 8, 8 T: Triceps rep 15kg, 12.5, 8x12.5 B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 8x12.5, 8x10 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 12.5kg, 12.5, 12.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 12x7.5, 8x10

0 0	1 Woche zurück

johaneje have trained

Drag

Freitag, 6. Februar 2026

00:50:00

306 kcal

R: Kabel pullover med rep 15kg, 20, 8x22.5 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Chin-up negativ med paus 4x, 4, 4 R: Rygglyft på golvet 12x, 12, 12 R: Enhands kabel latsdrag 2x8x20kg, 8x2x20, 8x2x20 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12