Health_2025

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Bättre hälsa i 2025

Kategorie: Muskeltraining	Mitglieder: 6
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karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle VI RP Strength Day 1

Montag, 13. Oktober 2025

00:50:00

349 kcal

0 0	5 Stunden 11 vor Minuten

bjorn@sjogreen.net have trained

Muskeltraining

Montag, 13. Oktober 2025

00:32:00

272 kcal

0 0	9 Stunden 10 vor Minuten

bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Montag, 13. Oktober 2025

00:30:09

2.37 km

167 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 Stunden 43 vor Minuten

bjorn@sjogreen.net have trained

Muskeltraining

Sonntag, 12. Oktober 2025

01:00:00

507 kcal

0 0	1 Tag 6 vor Stunden

karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle V RP Strength Day 5 - DELOAD

Samstag, 11. Oktober 2025

00:30:00

210 kcal

0 0	2 Tage, 6 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Padel

Samstag, 11. Oktober 2025

01:00:00

752 kcal

0 0	2 Tage, 8 vor Stunden

karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle V RP Strength Day 4 - DELOAD

Freitag, 10. Oktober 2025

00:30:00

210 kcal

0 0	3 Tage, 6 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Muskeltraining

Freitag, 10. Oktober 2025

00:30:00

254 kcal

0 0	3 Tage, 9 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Freitag, 10. Oktober 2025

00:30:15

2.39 km

166 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 9 vor Stunden

henrikamren have trained

Incline bench 3x5 195

Mittwoch, 8. Oktober 2025

00:45:00

417 kcal

0 0	3 Tage, 16 vor Stunden

karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle V RP Strength Day 3 - DELOAD

Donnerstag, 9. Oktober 2025

00:30:00

210 kcal

0 0	4 Tage, 6 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Radfahren - Hometrainer

Donnerstag, 9. Oktober 2025

00:45:01

409 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 9 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Mittwoch, 8. Oktober 2025

00:45:02

3.65 km

438 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 22 vor Stunden

karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle V RP Strength Day 2 - DELOAD

Mittwoch, 8. Oktober 2025

00:30:00

210 kcal

0 0	5 Tage, 6 vor Stunden

bjorn@sjogreen.net have trained

Muskeltraining

Mittwoch, 8. Oktober 2025

00:30:00

256 kcal

1 0	5 Tage, 9 vor Stunden

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bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Mittwoch, 8. Oktober 2025

00:30:11

2.44 km

149 kcal

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1 0	5 Tage, 9 vor Stunden

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henrikamren have trained

Walking

Dienstag, 7. Oktober 2025

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01:20:21

7.19 km

725 kcal

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1 0	5 Tage, 20 vor Stunden

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Muskeltraining

Dienstag, 7. Oktober 2025

00:30:00

256 kcal

1 0	6 Tage, 8 vor Stunden

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Running - Treadmill

Dienstag, 7. Oktober 2025

00:30:10

2.39 km

159 kcal

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1 0	6 Tage, 9 vor Stunden

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henrikamren have trained

5x5 deload 100kg, 140kg, 55kg

Montag, 6. Oktober 2025

00:45:00

4570 kg

417 kcal

1 0	6 Tage, 21 vor Stunden

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bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Montag, 6. Oktober 2025

00:45:22

3.81 km

393 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	6 Tage, 23 vor Stunden

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karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle V RP Strength DELOAD Day 1

Montag, 6. Oktober 2025

00:30:00

211 kcal

1 0	1 Woche zurück

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bjorn@sjogreen.net have trained

Muskeltraining

Montag, 6. Oktober 2025

00:30:00

254 kcal

2 0	1 Woche zurück

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bjorn@sjogreen.net have trained

Running - Treadmill

Montag, 6. Oktober 2025

00:30:09

2.36 km

159 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	1 Woche zurück

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karlole.moller@nordialaw.com have trained

Mesocycle V RP Strength Day 5

Sonntag, 5. Oktober 2025

01:05:00

456 kcal

0 0	1 Woche zurück

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