aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Samstag, 18. Februar 2012 |
   |
 |
Erholung |
Jaha, nya problem. Sträckt nedre delen av magmuskeln så vågar inte köra några skidor innan Värmdöloppet.
 |
00:32:06Dauer (min.sek) |  |
6.19 kmStrecke |  |
11.57 km/hGeschwindigkeit | |
05:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
502 kcalKalorien |
| Testade valla inför Värmdöloppet imorgon, inte lätt det här. La på rött klister blandat med silverklister först, toppat med lite blått för att det inte ska frysa. Funkade så där, frös lite ändå. Försökte lägga på lite orange burk ovanpå och tror det ... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 502 kcal
