aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 22. Januar 2013 |
   |
 |
01:35:44Dauer (min.sek) |  |
25.39 kmStrecke |  |
15.91 km/hGeschwindigkeit | |
03:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1912 kcalKalorien |
| Medeldistans på Bisslinge. Började lugnt, körde på lite runt 7.3km och sen lite lugnare igen. Magen kändes inte lika mycket i stakningen idag så det var skönt, kanske på g tillbaka igen så man kan klämma på det där sista i stakningen. -12 och vallat... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1912 kcal
