aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Samstag, 9. März 2013 |
   |
 |
02:38:56Dauer (min.sek) |  |
45.64 kmStrecke |  |
17.23 km/hGeschwindigkeit | |
03:29 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
3277 kcalKalorien |
| Underbar vårskidåkning i Brantbrink-Lida, mestadels fina hårda spår men såklart en del kvistar, kottar och barr i spåren på sina håll. Körde i vanligt distanstempo och det gled på fint, blev totalt tre varv runt svart-vita långspåret men hoppade över... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 3277 kcal
