aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 31. März 2013 |
   |
 |
01:15:10Dauer (min.sek) |  |
20.02 kmStrecke |  |
15.98 km/hGeschwindigkeit | |
03:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
752 kcalKalorien |
| 2 varv i Kyrkspåret med Hanna. Körde första med fäste men inför andra så skapade jag bort allt då det fastnade så mycket skit, körde 100% stakning andra milen även alla uppförsbackar. SKönt att testa på och se att jag klarar av milen i sån terräng me... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 752 kcal
