aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 1. November 2013 |
   |
 |
00:55:33Dauer (min.sek) |  |
13.40 kmStrecke |  |
14.47 km/hGeschwindigkeit | |
04:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
962 kcalKalorien |
| Rullskidor runt Jakan, medeldistans. I början mest stakning, men med dåligt stavfäste mer å mer frånskjut. Blöta vägbanor gjorde det dock halt speciellt i kombination med alla löv. Fortsatt för hög puls, men snart släpper det väl? Vurpade när jag svä... | ||
Aschbacher and Rex gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 962 kcal
