aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 29. Januar 2014 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
8557.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
293 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Sats Zenit. Kändes lite bättre i armbågen idag och jag vågade lägga på lite mer vikt i tricepspressen. Känns mest i bröstövningar som bänkpress. Väntade med pass B i styrkeprogrammet pga träningsvärk i benen från senast. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 293 kcal
