aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 2. November 2015 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
27325.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
428 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine, Trizeps| Grunddtyrka ben, pass 5-1. Bra benpress, framsida lår börjar kännas starkare. En rygg och tricepsövning för att stärka upp muskelfästen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 428 kcal
