aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 3. November 2015 |
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01:29:13Dauer (min.sek) |  |
29.33 kmStrecke |  |
19.73 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
766 kcalKalorien |
| Cx till jobbet, riktigt fin stig från Skärholmen till Mälarhöjden! | ||
Aschbacher gefällt das
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02:25:56Dauer (min.sek) | |
52.05 kmStrecke | |
21.40 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1267 kcalKalorien |
| CX runt Lidingöloppsspåret med lampa, skoj! | ||
Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2033 kcal
