aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 10. März 2016 |
   |
 |
Krankheit |
Rethosta och snuva kvar.
 |
03:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1405 kcalKalorien |
| Grönklitt med Magnus, Jenny och Ludvig. | ||
Aschbacher gefällt das
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
9.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
416 kcalKalorien |
| Pannlampsrunda med Jenny, jag körde skejt/stakning för att testa nya vallningen av skateskidorna. Så ovan att skejta att jag får kramp nästan direkt i hålfötterna. Kanske byta sulor i pjäxorna? Förkylningen lite bättre idag iaf, men en jobbig rethost... | ||
Aschbacher gefällt das
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1821 kcal
