aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 11. März 2016 |
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Krankheit |
Rethosta och halsont
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
468 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:40:13Dauer (min.sek) |  |
23.03 kmStrecke |  |
13.79 km/hGeschwindigkeit | |
04:21 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1242 kcalKalorien |
| Första riktiga passet i Grönklitt, sista dagen :( 95% stakning, dåligt glid på nya skidorna i det kärva föret. Rejält trött ganska snabbt efter förkylningen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1710 kcal
