aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Sonntag, 4. Juni 2017 |
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Ort: 32 
Ergebnis: 1 h 46 min 16 sec 
Class: H30Körde inte för eget resultat å kom näst sist =)
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00:14:46Dauer (min.sek) |  |
5.88 kmStrecke |  |
23.89 km/hGeschwindigkeit | |
02:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
120 kcalKalorien |  |
1221Score |
| Kein Kommentar | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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00:14:32Dauer (min.sek) | |
5.60 kmStrecke | |
23.12 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
89 kcalKalorien | |
1209Score |
| Kein Kommentar | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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01:49:03Dauer (min.sek) | |
71.44 kmStrecke | |
39.31 km/hGeschwindigkeit | |
01:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1323 kcalKalorien | |
9212Score |
| Gjorde mitt jobb och fick betala för det ut på sista varvet, rullade sista varvet solo. | ||
Tripp and Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1532 kcal
