aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 31. Januar 2019 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
8572.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
349 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Tråkig discostyrka igen... | ||
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01:12:19Dauer (min.sek) |  |
15.25 kmStrecke |  |
12.65 km/hGeschwindigkeit | |
04:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
796 kcalKalorien | |
4879Score |
| 15km skidmagi, bättre än så här blir det sällan i Stockolm. | ||
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Images  |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1145 kcal
