aleckan		 Übungstagebuch
		Übungstagebuch
	
	
			 
				
		 Alexander Engvall, 43Jahr
Alexander Engvall, 43Jahr|  | 00:28:12Dauer (min.sek) |  | 11.37 kmStrecke |  | 24.19 km/hGeschwindigkeit |  | 02:29 min/kmZeit pro km |  | NormalIntensität |  | 275 kcalKalorien |  | 2376Score | 
| Kein Kommentar | ||
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|  | Show workout details  | 
|  | 02:39:42Dauer (min.sek) |  | 108.62 kmStrecke |  | 40.81 km/hGeschwindigkeit |  | 01:28 min/kmZeit pro km |  | NormalIntensität |  | 1920 kcalKalorien |  | 13470Score | 
| Kein Kommentar | ||
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|  | Show workout details  | 
|  | 00:19:53Dauer (min.sek) |  | 11.26 kmStrecke |  | 33.98 km/hGeschwindigkeit |  | 01:46 min/kmZeit pro km |  | NormalIntensität |  | 132 kcalKalorien |  | 1650Score | 
| Kein Kommentar | ||
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|  | Show workout details  | 
|  | Zusammenfassung | 
Anzahl Workouts: 3
	
			Insgesamt verbrante Kalorien: 2327 kcal
		
		
 
			
					




 Ort: 12
Ort: 12    Ergebnis: 2 h 39 min 42 sec
Ergebnis: 2 h 39 min 42 sec    Class: Senior
Class: Senior







