aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 28. April 2019 |
   |
Ort: 12 
Ergebnis: 2 h 19 min 47 sec 
Class: Senior
 |
00:13:36Dauer (min.sek) |  |
4.96 kmStrecke |  |
21.88 km/hGeschwindigkeit | |
02:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
111 kcalKalorien |  |
1128Score |
| Kein Kommentar | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:19:47Dauer (min.sek) | |
87.93 kmStrecke | |
37.74 km/hGeschwindigkeit | |
01:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1589 kcalKalorien | |
11784Score |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
|
00:30:26Dauer (min.sek) | |
17.52 kmStrecke | |
34.54 km/hGeschwindigkeit | |
01:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
287 kcalKalorien | |
2556Score |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1987 kcal
