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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 18. Januar 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
355 kcalKalorien |
| konccurl, dips, st hantelcurl, press down, rehabövningarna | ||
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00:54:30Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke | |
1096 kcalKalorien |
| fartlek. 2km upp 6km/h, 7km fartlek 11-13km/h, 1km nedvarv 6km/h. 2,3,4.5.6.7.8,9,10km 2%x200m | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1451 kcal
