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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 13. Juli 2023 |
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01:31:00Dauer (min.sek) |  |
41.50 kmStrecke |  |
27.36 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1100 kcalKalorien |  |
6150Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
997 kcalKalorien | |
5069Score |
| 10 min crosstrainer 30 30 10*10 pressdown 4*10+10 utfall Knäböj m överhuvudpress Hiptrusters Suitcase kettlebell Marklyft med utsteg Allt 3 rundor x12 Gående planka 8*20+10 vila | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2097 kcal
