henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 9. August 2023 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
793 kcalKalorien |  |
3040Score |
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Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Kein Kommentar |
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01:06:09Dauer (min.sek) |  |
5.90 kmStrecke |  |
5.35 km/hGeschwindigkeit | |
11:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
505 kcalKalorien | |
2513Score |
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01:35:47Dauer (min.sek) |  |
210.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen | |
NormalIntensität | |
898 kcalKalorien | |
3791Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Schultern, Trizeps|
Workout instructions Övningar för hemmabruk. My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2196 kcal
