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9

henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Donnerstag, 17. August 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen
Time
 01:01:16Dauer (min.sek)
Distance
 5.45 kmStrecke
Gauge
 5.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 452 kcalKalorien
Score
 2326Score
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Added 156 Vor Wochen
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49 Gehen
Time
 01:02:55Dauer (min.sek)
Distance
 5.68 kmStrecke
Gauge
 5.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:05 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 476 kcalKalorien
Score
 2378Score
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49 PowerWalk
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 793 kcalKalorien
Score
 3040Score

Workout instructions

Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min.

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13 Judo
Time
 01:30:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1803 kcalKalorien
Score
 7604Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 3524 kcal