henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Freitag, 18. August 2023 |
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01:00:05Dauer (min.sek) |  |
5.56 kmStrecke |  |
5.55 km/hGeschwindigkeit | |
10:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
471 kcalKalorien |  |
2283Score |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
793 kcalKalorien | |
3040Score |
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Workout instructions Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min. My comment Kein Kommentar |
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01:30:57Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
394 kcalKalorien | |
3596Score |
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01:31:59Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
862 kcalKalorien | |
3636Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps, Trizeps|
Workout instructions Övningar för hemmabruk My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2520 kcal
