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9

henrikamren Link Übungstagebuch

ManHenrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten
Sonntag, 12. November 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen
Time
 01:00:50Dauer (min.sek)
Distance
 5.63 kmStrecke
Gauge
 5.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 425 kcalKalorien
Score
 2300Score
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49 PowerWalk
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 696 kcalKalorien
Score
 3040Score

Workout instructions

Gå så fort som just DU kan hela tiden i 60 min.

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153 Krafttraining
Time
 00:52:08Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 391 kcalKalorien
Score
 2068Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1512 kcal