henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Montag, 6. Mai 2024 |
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01:13:36Dauer (min.sek) |  |
5.81 kmStrecke |  |
4.74 km/hGeschwindigkeit | |
12:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
509 kcalKalorien |  |
2790Score |
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00:48:08Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
424 kcalKalorien | |
1909Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 933 kcal
