henrikamren 
Übungstagebuch
Henrik Amren, 58Jahr, Mountain View, Vereinigte Staaten| Dienstag, 7. Mai 2024 |
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01:21:29Dauer (min.sek) |  |
7.32 kmStrecke |  |
5.39 km/hGeschwindigkeit | |
11:08 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |  |
3091Score |
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00:31:40Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
277 kcalKalorien | |
1246Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Schultern, Trizeps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 908 kcal
