Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 66Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 9. April 2025 |
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00:11:59Dauer (min.sek) |  |
0.96 kmStrecke |  |
4.81 km/hGeschwindigkeit | |
12:29 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
43 kcalKalorien |  |
440Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:08:49Dauer (min.sek) | |
0.67 kmStrecke | |
4.56 km/hGeschwindigkeit | |
13:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
41 kcalKalorien | |
322Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:08:05Dauer (min.sek) | |
0.63 kmStrecke | |
4.68 km/hGeschwindigkeit | |
12:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
37 kcalKalorien | |
306Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:13:16Dauer (min.sek) | |
1.07 kmStrecke | |
4.84 km/hGeschwindigkeit | |
12:24 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
61 kcalKalorien | |
500Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 12595 |
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12595Steps count |  |
+8276Change | |
12595Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 182 kcal
