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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Mittwoch, 7. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Corestyrka
Time
 00:05:22Dauer (min.sek)
Weight
 2952.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 207Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln
Det här träningspasset har importerats. 98/112
Added 2 Tage, 15 vor Stunden
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49 Shopping
Time
 01:03:58Dauer (min.sek)
Distance
 2.41 kmStrecke
Gauge
 2.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 26:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 GeringIntensität
Kcal
 233 kcalKalorien
Score
 2418Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 2 Tage, 9 vor Stunden
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131
 Schritte, 7874
Steps
 7874Steps count
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 +2495Change
Score
 7874Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 256 kcal