Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:01:51Dauer (min.sek) | ![]() |
0.10 kmStrecke | ![]() |
3.24 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:30 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
8 kcalKalorien | ![]() |
57Score |
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00:28:15Dauer (min.sek) | ![]() |
1.07 kmStrecke | ![]() |
2.27 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
26:24 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
144 kcalKalorien | ![]() |
1070Score |
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00:29:42Dauer (min.sek) | ![]() |
1.66 kmStrecke | ![]() |
3.35 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:53 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
154 kcalKalorien | ![]() |
1118Score |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 306 kcal












