Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 11. Februar 2026 |
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00:11:00Dauer (min.sek) |  |
0.33 kmStrecke |  |
1.80 km/hGeschwindigkeit | |
33:20 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
50 kcalKalorien |  |
418Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:15:34Dauer (min.sek) |  |
3456.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
46 kcalKalorien | |
609Score |
Trained muscle groups
Rücken, Beine| Det här träningspasset har importerats. 89/123 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8447 |
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8447Steps count |  |
+3368Change | |
8447Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 96 kcal
