Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Freitag, 13. März 2026 |
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00:06:47Dauer (min.sek) |  |
6396.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
24 kcalKalorien |  |
256Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln| Det här träningspasset har importerats. 83/97 | ||
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Show workout details |
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00:19:16Dauer (min.sek) |  |
1.09 kmStrecke |  |
3.39 km/hGeschwindigkeit | |
17:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
95 kcalKalorien | |
728Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 8071 |
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8071Steps count |  |
+3861Change | |
8071Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 119 kcal
