Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 11. April 2026 |
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00:11:35Dauer (min.sek) |  |
0.84 kmStrecke |  |
4.35 km/hGeschwindigkeit | |
13:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
52 kcalKalorien |  |
431Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:28:32Dauer (min.sek) |  |
5688.0 kgtotal_weight |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
93 kcalKalorien | |
2631Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 107/152 | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7806 |
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7806Steps count |  |
-2847Change | |
7806Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 145 kcal
