Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 20. Mai 2026 |
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00:03:04Dauer (min.sek) |  |
8200.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
7 kcalKalorien |  |
120Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:13:56Dauer (min.sek) |  |
0.97 kmStrecke |  |
4.18 km/hGeschwindigkeit | |
14:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
71 kcalKalorien | |
515Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 10127 |
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10127Steps count |  |
-390Change | |
10127Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 78 kcal
