Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Donnerstag, 21. Mai 2026 |
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00:01:51Dauer (min.sek) |  |
4920.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
7 kcalKalorien |  |
59Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 83/99 | ||
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Show workout details |
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00:14:17Dauer (min.sek) |  |
1.19 kmStrecke |  |
5.00 km/hGeschwindigkeit | |
12:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
98 kcalKalorien | |
538Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 9699 |
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9699Steps count |  |
-428Change | |
9699Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 105 kcal
