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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 25. Mai 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.27 kmStrecke
Gauge
 3.24 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 19 kcalKalorien
Score
 190Score
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Added 2 Vor Wochen
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183 HELKROPP
Time
 00:23:58Dauer (min.sek)
Weight
 3966.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 60 kcalKalorien
Score
 936Score

Trained muscle groups

Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern
Det här träningspasset har importerats. 100/137
Added 2 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 00:20:44Dauer (min.sek)
Distance
 1.36 kmStrecke
Gauge
 3.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 15:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 95 kcalKalorien
Score
 777Score
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131
 Schritte, 6945
Steps
 6945Steps count
Change
 +493Change
Score
 6945Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 174 kcal