Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Dienstag, 2. Juni 2026 |
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00:20:10Dauer (min.sek) |  |
4428.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
59 kcalKalorien |  |
798Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Det här träningspasset har importerats. 108/136 | ||
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Show workout details |
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00:40:40Dauer (min.sek) |  |
1.27 kmStrecke |  |
1.87 km/hGeschwindigkeit | |
32:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
194 kcalKalorien | |
1536Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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Schritte, 7696 |
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7696Steps count |  |
+1794Change | |
7696Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 253 kcal
