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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 8. Juni 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 magen
Time
 00:04:48Dauer (min.sek)
Weight
 9184.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 14 kcalKalorien
Score
 177Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 90/104
Added 1 Tag 20 vor Stunden
Show workout detailsNext
49 Promenad
Time
 00:49:57Dauer (min.sek)
Distance
 1.79 kmStrecke
Gauge
 2.15 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 27:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 169 kcalKalorien
Score
 1885Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 1 Tag 10 vor Stunden
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131
 Schritte, 4540
Steps
 4540Steps count
Change
 -177Change
Score
 4540Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 183 kcal