Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden| Mittwoch, 24. Juni 2026 |
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00:04:17Dauer (min.sek) |  |
9960.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
7 kcalKalorien |  |
165Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 92/111 | ||
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Show workout details |
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00:04:56Dauer (min.sek) |  |
1.80 kmStrecke |  |
21.89 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
13 kcalKalorien | |
385Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 6822 |
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6822Steps count |  |
+2342Change | |
6822Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 20 kcal
