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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden
Donnerstag, 30. Juli 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Mage
Time
 00:02:38Dauer (min.sek)
Weight
 4980.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 10 kcalKalorien
Score
 94Score

Trained muscle groups

Abs
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Added 1 Woche zurück
Show workout detailsNext
49 Trädklipp 2
Time
 00:36:51Dauer (min.sek)
Distance
 0.74 kmStrecke
Gauge
 1.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 49:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 155 kcalKalorien
Score
 1388Score
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49 Trädklipp
Time
 00:30:04Dauer (min.sek)
Distance
 0.77 kmStrecke
Gauge
 1.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 39:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 142 kcalKalorien
Score
 1142Score
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131
 Schritte, 3069
Steps
 3069Steps count
Change
 -4043Change
Score
 3069Score
Kein Kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 307 kcal