Ilkka
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 67Jahr, Gunnebo, Schweden![]() |
00:10:16Dauer (min.sek) | ![]() |
0.72 kmStrecke | ![]() |
4.21 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
14:16 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
43 kcalKalorien | ![]() |
386Score |
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00:12:08Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
2Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
43 kcalKalorien | ![]() |
479Score |
Trained muscle groups
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 86 kcal














