Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Sonntag, 20. September 2026 |
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00:06:35Dauer (min.sek) |  |
8820.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen |  |
NormalIntensität |  |
17 kcalKalorien |  |
252Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
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00:05:52Dauer (min.sek) |  |
0.51 kmStrecke |  |
5.22 km/hGeschwindigkeit | |
11:30 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
7 kcalKalorien | |
466Score |
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Schritte, 3784 |
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3784Steps count |  |
+570Change | |
3784Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 24 kcal
