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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 21. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Magen & Corestyrka
Time
 00:14:10Dauer (min.sek)
Weight
 35269.0 kgGesamtgewicht
List
 3Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 60 kcalKalorien
Score
 559Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 98/133
Added 5 Vor Wochen
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49 Promenad
Time
 00:41:39Dauer (min.sek)
Distance
 1.40 kmStrecke
Gauge
 2.02 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 29:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 197 kcalKalorien
Score
 1574Score
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Det här träningspasset har importerats.
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131
 Schritte, 4795
Steps
 4795Steps count
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Score
 4795Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 257 kcal