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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Montag, 12. Oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 magen
Time
 00:06:46Dauer (min.sek)
Weight
 11760.0 kgGesamtgewicht
List
 1Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 25 kcalKalorien
Score
 256Score

Trained muscle groups

Abs
Det här träningspasset har importerats. 93/110
Added 2 Vor Wochen
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49 Trädgården
Time
 00:33:02Dauer (min.sek)
Distance
 1.01 kmStrecke
Gauge
 1.83 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 32:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 151 kcalKalorien
Score
 1255Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 2 Vor Wochen
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131
 Schritte, 3780
Steps
 3780Steps count
Change
 -3002Change
Score
 3780Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 176 kcal