Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Samstag, 17. Oktober 2026 |
   |
 |
00:07:15Dauer (min.sek) |  |
4150.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
4 kcalKalorien |  |
283Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 58/70 | ||
|
Show workout details |
|
00:04:50Dauer (min.sek) | |
9960.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
12 kcalKalorien | |
178Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 87/114 | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 4833 |
 |
4833Steps count |  |
+400Change | |
4833Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 16 kcal
