Ilkka 
Übungstagebuch
Ilkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden| Montag, 26. Oktober 2026 |
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00:04:46Dauer (min.sek) |  |
10080.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
9 kcalKalorien |  |
177Score |
Trained muscle groups
Abs| Det här träningspasset har importerats. 82/100 | ||
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00:06:08Dauer (min.sek) |  |
0.34 kmStrecke |  |
3.33 km/hGeschwindigkeit | |
18:02 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
27 kcalKalorien | |
231Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:18:46Dauer (min.sek) | |
9420.0 kgGesamtgewicht | |
2Übungen | |
NormalIntensität | |
54 kcalKalorien | |
733Score |
Trained muscle groups
Zurück, Andere| Det här träningspasset har importerats. 111/134 | ||
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Schritte, 6175 |
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6175Steps count |  |
+1820Change | |
6175Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 90 kcal
