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24065

Ilkka Link Übungstagebuch

ManIlkka Ranta, 68Jahr, Gunnebo, Schweden
Dienstag, 27. Oktober 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Corestyrka
Time
 00:04:56Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 9 kcalKalorien
Score
 181Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 3 Tage, 19 vor Stunden
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49 till doktorn
Time
 00:08:37Dauer (min.sek)
Distance
 0.63 kmStrecke
Gauge
 4.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:41 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 42 kcalKalorien
Score
 318Score
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Added 3 Tage, 16 vor Stunden
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49 Från Doktorn
Time
 00:22:20Dauer (min.sek)
Distance
 1.56 kmStrecke
Gauge
 4.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 107 kcalKalorien
Score
 844Score
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Added 3 Tage, 16 vor Stunden
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131
 Schritte, 5877
Steps
 5877Steps count
Change
 -298Change
Score
 5877Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 158 kcal