JessicaMo 
Übungstagebuch
Jessica Molin, Källby, Schweden| Dienstag, 3. März 2020 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1667 kcalKalorien |  |
10645Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:08:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
317Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Andere, Schultern, Trizeps| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter. Här tränar vi både styrka och kondition. | ||
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| Show workout details |
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1667 kcalKalorien | |
6081Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Gewicht, 75.0 kg |
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75.0 kgGewicht |  |
-0.2 kgChange |  |
25.65BMI |
Kein Kommentar
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Schritte, 16780 |
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16780Steps count | |
+103Change | |
5063Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 3384 kcal
