JessicaMo 
Übungstagebuch
Jessica Molin, Källby, Schweden| Montag, 9. März 2020 |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
2.30 kmStrecke |  |
6.90 km/hGeschwindigkeit | |
08:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
118 kcalKalorien |  |
760Score |
| Valfri takt. | ||
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Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
2481.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
215 kcalKalorien | |
1389Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Unterarme, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
2.30 kmStrecke | |
6.90 km/hGeschwindigkeit | |
08:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
119 kcalKalorien | |
760Score |
| Valfri takt. | ||
Rolf_Munke gefällt das
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
287 kcalKalorien | |
1858Score |
| Kein Kommentar | ||
Rolf_Munke gefällt das
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| Show workout details |
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01:30:00Dauer (min.sek) | |
44.00 kmStrecke | |
29.33 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1236 kcalKalorien | |
7983Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
44.00 kmStrecke | |
22.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1649 kcalKalorien | |
6081Score |
| Kein Kommentar | ||
Rolf_Munke gefällt das
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Show workout details |
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Gewicht, 74.2 kg |
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74.2 kgGewicht |  |
-0.8 kgChange |  |
25.38BMI |
Kein Kommentar
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Schritte, 17055 |
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17055Steps count | |
+1251Change | |
5146Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 3624 kcal
