JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 13. Dezember 2009 |
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02:20:00Dauer (min.sek) |  |
7312.0 kgGesamtgewicht |  |
13Übungen |  |
NormalIntensität |  |
917 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Kälber, Brustkorb, Bizeps, Unterarme, Schultern| Långt och gott pass, inklusive 40 minuter på trapp/cykel/stavmaskin. Ganska tunga vikter jämfört med normalt. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 917 kcal
